酢生姜とやらを試して、意外な効果を予想してみた。

たまたま朝起きて見た、小堺さんの番組で「酢しょうが」ってのを推してました。
内臓脂肪が、なんちゃらかんちゃらってやつ。

で、僕も健康を気遣う人間になってきたので、ちょっと試してみようかと。

配合は以下のものが紹介されていました。

しょうが(皮付きのままみじん切りにして)   100g
黒酢 100g
はちみつ 30g

生姜は、皮付きをのままってことですが僕は、黒くなってるとことかがあれば、取り除いてます。

で、僕の個人的な手法ですが、生姜は常温のまま使用すると体が冷えてしまうとどっかで聞いたことがあるので、
みじん切りにした生姜を一回、手鍋で熱を入れます。
(そのままだと、焦げ付くので適度に黒酢を入れて混ぜながら熱を入れます)

これで、手足がポカポカする酢生姜になったんじゃないかな?
と思います。

で、最近、思ったのですが、コレ、内臓脂肪がなんちゃらかんちゃらっていうのは、僕的によくわからないのですが、

足をつりそうになる感覚がマシになった

気がします!!
              

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